OSTEOPOROSE

Osteoporose , doença silenciosa

Embora seja considerada como parte do processo natural de envelhecimento, a osteoporose não deve ser ignorada, visto que classifica-se pela perda da massa óssea, que pode levar a eventuais fraturas e consequentemente ao comprometimento na qualidade de vida, pois na maioria dos casos, estas fraturas levam o paciente a procedimentos cirúrgicos expondo-os à infecção hospitalar.

Embora também presente nos homens, a maior incidência é nas mulheres no período pós menopausa,  normalmente uma doença assintomática e silenciosa, por este motivo a importância de um diagnóstico precoce para que se inicie tratamento e prevenção contra quedas e consequentemente fraturas por fragilidade, que normalmente ocorrem na coluna, fêmur ou quadril. O exame que detecta a saúde dos ossos é denominado densitometria óssea.

A causa desta perda de massa óssea é bastante complexa e envolve vários fatores como hereditariedade, etnia, idade, deficiência hormonal, sedentarismo consumo de álcool, alimentação pobre em nutrientes para os ossos e como já falamos acomete mais o sexo feminino.

Bem, concluímos que a melhor forma de prevenção são os bons hábitos de vida que se relacionam diretamente com nossa saúde no geral e também nossa saúde óssea. Manter  alimentação balanceada rica em cálcio como ovos, leite e seus derivados,  praticar exercícios regularmente, não abusar do cigarro e da bebida alcoólica são fatores indispensáveis.

Aqui na Residência Primaveras – Casa de Repouso e Centro Dia, somos primorosos nos cuidados com alimentação e manutenção da atividade física dos nossos residentes e hóspedes pois sabemos que são potenciais aliados na missão de preservação da massa óssea.

Venha nos conhecer!🙂