Mulheres de 60 anos compartilham Segredos

Mulheres com mais de 60 anos compartilham 60 conselhos com mulheres de 30

Margaret Manning é a fundadora do Sixty e me, uma comunidade para mulheres com mais de 60 anos.
Lá elas se conectam entre si e refletem sobre questões como o propósito e o significado de suas vidas.
A convite da própria Margaret, membros da comunidade enviaram dicas para mulheres com metade da sua idade, ou seja, com 30 anos.

Confira abaixo os 60 conselhos muito verdadeiros e sábios enviados por elas e reflita:

1- Lembre-se de que você tem apenas uma vida; e esta não é um ensaio geral.
2- Tente ser positiva e olhar para o lado bom de cada experiência de vida.
3- Pense sobre o aqui e agora.
4- Viva cada dia de sua vida ao máximo, porque você nunca sabe o que te espera ao virar a esquina.
5- Lembre-se de que a sua vida pode mudar em um instante.
6- Ame todas as fases da sua vida e não tema passar por nenhuma delas, porque todas são mágicas.
7- Aprenda a viver o momento. Se você puder fazer isto enquanto você é jovem, vai ajudar muito quando você tiver 60.
8- A vida é muito curta para se preocupar com algo que vai acontecer no futuro. Viva o hoje.
9- Saia e desfrute da natureza!
10- Encontre um hobby ou um trabalho que faça você experimentar as diferentes sensações de cada fase de sua vida.
11- Seja você mesma. Envelheça com dignidade.
12- Foque no envelhecimento de uma forma positiva; não tente evitá-lo.
13- Aceite as mudanças em seu corpo e na sua mente enquanto você amadurece.
14- Seja sempre honesta com você mesma. A vida é um processo lento de aprendizagem, mas que vale a pena.
15- Preserve suas memórias, mas não seja demasiadamente dura consigo mesma.
16- Virginia Woolf estava certa; uma mulher precisa de espaço para si mesma e US$ 500.
17- Esqueça os estereótipos que a sociedade tem sobre o envelhecimento.
18- Não se preocupe com o envelhecimento. Preocupe-se com o tédio.
19- A idade é apenas um número, ela não define quem você é.
20- O tempo vai passar, goste você disso ou não, portanto comece a viver!
21- Não deixe de inspirar-se.
22- Viva de uma maneira simples e segura. Exercite-se, cultive, leia e viaje.
23- Um visual clássico sempre está na moda.
24- Não desperdice dinheiro em sapatos; os homens não olham para os seus pés.
25- Não encha a sua vida com coisas e pessoas inúteis!
26- Seja você mesma; brilhe. Mostre-se real, esteja consciente e viva em todos os momentos.
27- Não se torne obsessivas com as rugas. Quando elas começarem a aparecer em seu rosto, pense que elas são um mapa de sua vida.
28- Viva com paixão e amor, com os olhos e o coração abertos. Basta ser feliz.
29- Esteja no presente; não se preocupe com o envelhecimento. O melhor ainda está por vir.
30- Aprecie os pequenos prazeres da vida; não a complique ainda mais.
31- Respeite o seu parceiro e seus filhos da mesma forma que você quer que eles te amem e te respeitem.
32- Distribua o seu amor de forma livre e incondicional.
33- Tenha filhos quando quiser tê-los: não há um momento específico para isto.
34- Mostre empatia com você mesma e com aqueles que estão ao seu redor.
35- Tire um monte de fotos, você vai ficar feliz em tê-las quando seus entes queridos não estiverem mais presentes.
36- Aprenda a perdoar desde a juventude.
37- Esqueça a sua raiva, e deixe a gratidão e a alegria serem a sua lei na vida.
38- Tenha um círculo íntimo de amigos. Isso é fundamental!
39- Valorize sua família. Eles vão estar com você quando os outros se afastarem. Irão apoiá-la durante todo o percurso de sua vida.
40- Nunca vá para a cama com raiva de si mesma ou de outra pessoa.
41- Diga ao seu parceiro, aos seus amigos e a sua família que você os ama todos os dias.
42- Aos 30 anos você se torna mulher. Aprecie sua beleza.
43- Não perca tempo se preocupando com coisas que não pode mudar; mude as que puder.
44- Termine um relacionamento ruim o mais cedo possível, você não pode mudar a outra pessoa.
45- Cuide de sua pele! E sorria com frequência.
46- Confie em seus instintos e nunca fale mal de si mesma.
47- Seja gentil com você mesma. Você não deve considerar o que não está sob seu controle. Se alguma coisa faz você se sentir mal, tire-a de sua vida.
48- Aprenda a rir de si mesma. Não seja tão séria!
49- Dedique algum tempo a si mesma todos os dias; ria e sorria o tempo todo.
50- Basta ser você mesma. Não pretenda ser perfeita.
51- Se você tem filhos, ame-os, mas não tente ser uma mãe perfeita.
52- Deixe o seu filho ser o seu próprio mestre.
53- Seja um guerreiro; aprenda a gerar os seus próprios recursos e a ser autossuficiente.
54- Não se guie pelo medo.
55- Não pare de aprender e a exercitar a sua mente, o seu físico e o seu espírito.
56- Mostre-se grato todos os dias, mesmo quando estiver tendo um dia ruim. Há sempre uma lição a aprender.
57- Aceite os aspectos positivos do envelhecimento, como ter menos responsabilidades e mais liberdade.
58- Muitas batalhas são simplificadas com a idade.
59- Não deixe que ninguém lhe diga que você está velho demais para fazer alguma coisa! Ou muito jovem.
60- Não tenha medo. Quando você ficar velha, você vai se sentir bem. A vida e a natureza preparam você para cada fase de sua vida.

Fonte: Portal do Amigo Idoso