Cuidado! Observe os esquecimentos. Geralmente eles querem nos dizer algo. Consulte um médico geriatra.

Embora a perda de memória recente seja um dos primeiros sintomas do Alzheimer, alguns esquecimentos podem estar ligados a outras causas, é fundamental munir-se de informações para saber diferenciar.

Com o passar dos anos, a maioria das pessoas perde parte da capacidade de reter fatos recentes na memória, e esses eventuais esquecimentos podem ocorrer principalmente se estiver sob o efeito de muito cansaço e estresse. É importante atentar-se à frequência em que ocorrem e se a pessoa consegue relembrar o fato posteriormente.

Esses eventuais esquecimentos são aceitáveis, desde que não comprometam as atividades comuns do dia a dia. Se em decorrência disso, houver comprometimento de performance no trabalho ou no ambiente acadêmico, acompanhados de mudanças bruscas de humor e prostração é importante consultar um neurologista.

Eventos como colocar a carteira e a chave do carro em um lugar diferente e não conseguir encontrar, confundir nomes e compromissos podem ser sinais

A perda da memória pode ser decorrente de alguns problemas como estresse, ansiedade e burnout, condições que costumam ativar múltiplas regiões do cérebro, levando a estímulos ameaçadores e por consequência a lapsos de memória por falta de concentração. Inclusive existem estudos que têm demonstrado que situações estressantes levam à liberação excessiva do cortisol, hormônio que pode causar atrofia nas regiões relacionadas ao armazenamento de informações.

Outros fatores que podem causar perda de memória:

• Depressão: principalmente por conta da redução na produção de serotonina, dopamina e noradrenalina, neurotransmissores para as funções cognitivas e executivas, tornando o processamento das informações mais lento.
• TDAH: por tratar-se de um distúrbio neuropsiquiátrico que compromete a capacidade de aprendizagem e atenção, caracterizado pela impulsividade e hiperatividade. Muitas pessoas chegam ao diagnóstico somente na fase adulta, passando por negligência dos sintomas na infância e adolescência.
• Sono sensível: uma noite de sono contínuo é capaz de regular as funções endócrinas, restaurando a energia, tecidos e memória.
• Medicação prolongada: o uso contínuo de hipnóticos, antidepressivos e relaxantes musculares (entre outros), pode causar esquecimento.

Caso na correria do dia a dia, venha acontecendo diversas falhas de memória, consulte um geriatra, para um diagnóstico preciso e tratamento condizente com a situação.

Todos nós estamos suscetíveis a lapsos de memória, o importante é que saibamos as causas e estejamos sob cuidado profissional.