07-03-2024

Doenças invisíveis (diabetes, hipertensão, depressão) como identificá-las ?

Hipertensão

A hipertensão é uma condição na qual a força do sangue contra as paredes das artérias é muito forte e em geral não tem sintoma a não ser que a pressão chegue num nível muito alto, sendo assim, é possível identificar por conta de:

• Dores no peito e na cabeça
• Sangramento nasal
• Visão turva
• Zumbido no ouvido
• Tonturas
• Fraqueza e sonolência
• Dificuldades na respiração

Para as pessoas que já foram diagnosticadas é fundamental a adoção de dieta com muito menos sal e embutidos, sem se descuidar da medicação prescrita para cada caso.

Diabetes. O que é?

“Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina (Tipo 1) e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos (Tipo 2). A insulina é produzida pelo pâncreas e é responsável pela manutenção do metabolismo da glicose e a falta desse hormônio provoca déficit na metabolização da glicose e, consequentemente, diabetes. Caracteriza-se por altas taxas de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente”.

Anualmente são lançadas campanhas cujo foco principal é o alerta ao impacto da doença na sociedade para que os governos sejam estimulados à criação de políticas que favoreçam o diagnóstico precoce e forma de tratamento adequado aos portadores do diabetes, promovendo melhor qualidade de vida e maior longevidade aos portadores.

Por tratar-se de outra doença silenciosa, a percepção da diabetes vem dentro de um cenário de algumas situações recorrentes, como:

• Perda de peso
• Fome constante e sede constantes
• Falta de disposição
• Infecções recorrentes
• Problemas de cicatrização
• Micção com frequência, acima do normal
• Mal hálito

A depressão

Essa doença, além de ser invisível aos olhos, vem com uma carga de preconceitos e até julgamentos, como se o portador da doença fosse culpado por sentir a depressão. A percepção vai além do estar triste, é uma condição em que o doente continuará triste e desanimado independentemente do cenário ao seu redor. O doente depressivo precisa ser acolhido e medicado. O diagnóstico deve vir por um médico e seu tratamento precisa ser monitorado.

Como identificar a depressão.

• Desânimo
• Choro
• Pode causar pensamentos suicidas
• Alterações no sono
• Falta de concentração e pensamentos suicidas
• Apatia
• Alteração de peso
• Alguns medicamentos podem levar à depressão

Entre as doenças invisíveis, alguns fatores são determinantes na prevenção e no tratamento de forma única para todas elas:

• Alimentação saudável à base de alimentos “in natura” como frutas, legumes e verduras.
• Prática regular de exercícios físicos
• Manutenção do peso
• Cuidados com o aspecto emocional que muitas vezes pode levar à ansiedade e ao excesso de alimentação inadequada
• Socializar-se para preservar a alegria e por consequência a busca pela felicidade.
• Evitar o tabagismo

A Primaveras está preparada para contribuir na prevenção, pois ainda é a maior defesa contra as doenças invisíveis. Cuide-se!

Na Primaveras nosso cuidado é humanizado, dessa forma estamos plenamente atentos à prevenção e ao tratamento de forma individualizada.